出岫的部落格

1.苦盡甘來是古訓;莫為偷閒誤自身;克勤克儉是美德;懶惰成性人唾棄;為人當惜好光陰;勤能補拙是例證;信實待人人看重;自欺欺人事無成;求人像吞三寸劍;勤儉節用莫求人;家中雖有萬貫財;不知節儉亦枉然!!

2.學道學修學布施:名牌雖華美;不如布施積福慧;股市看漲跌;不如收心把道學;求社會地位;不如道棒來承接;眾徒修道把道學;真心真誠不虛;崇尚時尚難長久;真假當中莫失也;有形有相非永久;唯道一貫天地配;真實來修從心做;由此而行達天爵!

所謂[禍從口出,病從口入];飲食與健康是息息相關的;隨著時代進步;餐餐山珍海味;頓頓大魚大肉;已是稀鬆平常之事;根據調查;國人每年可吃掉一條高速公路;但殊不知在無形中;也吃掉了自己的福報與健康.仙佛說:我們每一個人;如果能夠讓自己開始學習吃素;保證你的命運就會越來越好!

     台安醫院的創辦者—外科專家米勒博士;茹素多年;以九十九歲高齡無疾而終;他曾說:[病體復元;需要仰賴營養;而非醫藥能奏效;而植物中的營養豐富而直接;所以病人絕對宜於素食;而不宜肉食]素食除了能增長我們的慈悲心之外;對健康確實有很大的幫助.

1. 素食與養生的關係健康觀點:
2. 骨骼:人體在正常狀況下;應呈弱鹼性(ph7/35~7.45);而肉類是屬酸性;大部份的蔬菜/水果屬鹼性;肉食者為了中和體內過多的酸性;無形中會將骨質內的鈣離子釋放出來;做為酸鹼中和之用;造成骨質流失;易患骨質疏鬆症.
3. 心臟血管:動物油脂多屬飽和脂肪酸;植物油脂屬不飽和脂肪酸;肉食者體內動物脂過多;易堆積在血管壁;造成疾病
4. 內臟:肉類會產生大量的尿酸/尿素;據專家研究;肉食者的腎臟需要比素食者多花三倍的工夫;來排除體內的廢物;因此素食可減輕腎臟負擔.
5. 消化系統:肉類在室溫中極易腐敗;如果處理不慎;易造成食物中毒;再者素食者吃下的食物;一天半即可通過腸子排出體外;而肉食者需五天;才能完全排出;且人體體溫高達37℃;糞便在高溫又排不出去的情況下;對腸壁是一種危險及刺激;易產生腸癌.

~~弘一法師著

憶惜襁褓時;嘗啜老牛乳;年長食稻粱;賴爾耕作苦;念此養育恩;何忍相忘汝;西方之學者;倡人道主義;不啖老牛肉;淡泊樂蔬食;卓哉此美風;可以昭百世!

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平等~~宋朝 黃庭堅詩

[醫生;請您一定要治好我;我不想再讓我的孩子受到傷害……]瓊麗向醫生哭訴著▪

   幾天前;她和五歲女兒走在路上;突然飛來一群鴿子;瓊麗從小就特別懼怕鳥類;因此她嚇得立刻跑開;顧不得孩子獨自被留在街上哭泣;這讓她內疚不已;也發現事情的嚴重性▪

   療程從一支羽毛開始;就已讓瓊麗害怕的無法承受:[快拿開;我不能呼吸了!]醫生卻說:[想想妳的女兒▪]瓊麗顫抖著咬緊牙根;努力讓自己坐在位置上;十分鐘▪二十分鐘過去了……才漸漸冷靜下來▪

   [我一定要克服這件事]要學習面對最害怕的事物;對瓊麗來說很不容易;但因著對女兒的愛;她決定要進行下去!

◆第一則:檢查:病人很擔心自己的腦袋;經過檢查後;他向醫生問說:[我的腦袋裡有什麼嗎?]醫生:[什麼也沒有]病人聽了;傷心極了;[那怎麼辦?真的有這麼嚴重嗎?] ~~~~放下過度的憂慮;人生中的許多問題就能迎刃而解!

◆第二則:了不起:一隻警犬看到馬路上走來一隻狗;就怒氣沖沖的跑去質問:[我是警犬;你是什麼?]那隻狗不屑一顧的說:[哼;看清楚點;我是便衣!]~~~不要光看外表;內心的美麗才是最重要的!

◆第三則:雨傘:一位男子將他的雨傘放在旅館大廳;並在傘柄繫上一張卡片;寫道:[此傘屬於一位能舉百磅的男士;我將在十分鐘內回來]當他回來時;發現雨傘已經不翼而飛;取而代之的是另一張卡片留下;寫著:[此卡是一位一小時能跑十英里的人留下的;我將永遠不回來了!]~~不要太過於自信!!

◆第四則:漂亮:有一天;老婆問她老公:[老公;你覺得我漂不漂亮?]老公回答:[漂亮漂亮!]於是老婆心滿意足地回去繼續打掃.過了十分鐘;老婆又問老公說:[你說我漂亮是不是怕傷害我啊?]老公回答說:[不!我怕妳傷害我.]~~~說出的話語若以愛為出發點;就能減少了傷害!

在生活與醫療條件都相當貧乏的年代;有個小男孩;跟著行醫的父親上街;看見路旁倒著一個人;全身長滿爛瘡;還發出陣陣惡臭▪

    年幼的男孩看到;不禁害怕的躲在父親身後;但父親卻毫不遲疑的走上前去;將對方抱到車上;載回診所治療▪

    多年之後;男孩也成為一位醫生;在他看診時;總會將聽診器先握在手上;待溫熱之後;再放到病人身上診斷;他還有個特別的習慣;只要看到流浪的街友;一定帶回醫院;或為他們治療;或為他們洗淨身體…;雖然父親從未告訴他;一個好醫生該怎麼做;但在他的身上;卻處處可見父親的模範!!

笑話2

♣第一則:聊天:兩個朋友在餐廳裡聊天;其中一個人對另個人問道:[我妻子不了解我;你妻子呢?]另一個人回答:[我不知道;她從來沒提起你]~~~珍惜相處的時間;找到對的溝通式;才能真正了解彼此!

✚第二則:電話亭:大雄在電話亭跟朋友聊完天後;打了通電語給教官:[教官;我現在很害怕;電話亭外面有一堆人惡狠狠的盯著我]教官:[什麼原因?]大雄:[不知道!]教官:[有多久了?]大雄:[都快四小時了!]~~~遇到問題;學習放下指責;先自我反省!

◆第三則:新兵訓練:在新兵訓練中心;作風嚴厲的班長教士兵投擲手榴彈;班長說:[手彈投擲出去後;一定要馬上臥倒;如果不臥倒;你們知道會怎樣嗎?][會挨罵!]新兵齊說!~~~回答前須思熟慮/切中重點/避免答非所問!

笑話1

●第一則:烤肉:吃晚飯時;妻子對丈夫說:[我們剛結婚時;您總是挑小塊的烤肉;而把大塊的留給我;可是現在;你總是把大塊的挑走自己吃;您是不是不像以前那麼愛我了?][不.]丈夫回答道:[親愛的,我還是那麼愛妳;只不過;妳現在做的烤肉比以前好吃]~~~多站在另一半的角度著想;感情就能歷久彌新!

◆第二則:鴨子過水:一陣大雷雨後;有位農夫在路上趕鴨子.一位開車的男士停下來問:[前面的積水不深吧?]農夫:[安心!過得去啦!]結果車子很放心的開過去;沒想到越陷越深;完全陷在水裡;車主急得大叫:[你不是說過得去嗎?]農夫:[是啊!我的鴨子過去;水只到牠尾部呀!]~~~困難來臨;慎選詢對象以及做合宜的判斷也是一種智慧!

◆第三則:看報告:醫生拿著大堆的醫療報告;一邊說著:[幸好你來得及!]大雄不禁驚出一身冷汗;此時醫生才不急不緩的說:[再晚點;我就下班了.]~~~驚慌中卻不過度焦慮;方能看見希望的曙光!

[很抱歉;因為政策轉變;公司無法繼續聘用你….]

這些年來;思晴遇逢多樣變故;先是結束一段多年的感情;如今又因故被公司資遣;生活難題接踵而至;讓她的心情跌到谷底▪

回憶中;每逢沮喪的時候;只要母親端出她最愛吃的茶葉蛋;總會讓她瞬間忘卻煩憂;這天思晴也想自己來做做看!好不容易備齊材料;又滷了好幾個鐘頭;當她興奮的剝開蛋殼品嚐;卻發現一點味道也沒有;[為什麼我連簡單的茶葉蛋都做不好…?]

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現代毒品充斥於社會及校園之中;毒品會危害到很多人的健康/經濟/家庭;看完之後請轉達告訴青少年知道毒品的危害及拒絕的方法;醫療機構有戒毒治療及其他慈善團體(請上網查詢)也有收容!    說「拉K」無害？他們也說「拉」一點點不會成癮？這是誘使他人濫用藥物的慣用說法，一旦相信並開始嘗試時，就會開啟一段難以回頭的不歸路。一直以來，愷他命被認為是低成癮性，也較無傷害的藥物，事實上愷他命有很多副作用，包括產生心搏過速、血壓上升、震顫、肌肉緊張而呈強直性、陣攣性運動等，有些人會出現不愉快的夢、意識模糊、幻覺、無理行為及胡言亂語等； 長期拉K的話，使用量就會越來越多，進而產生心理依賴，也有可能會罹患慢性間質性膀胱炎，有頻尿、尿急、小便疼痛、血尿及下腹部疼痛等症狀，嚴重者甚至會出現尿量減少、水腫等腎功能不全的症狀。結果造成拉K一時;尿布一生!!短期使用會影響大腦中樞神經;產生幻覺/影響判斷力;報紙上報導有人因而殺害自己的親人;使用過量會產生呼吸抑制!!

       目前正值暑假期間，許多年輕朋友此時常出入PUB、KTV等娛樂場所；由 食藥署的調查報告顯示，這些娛樂場所通常是毒販販售非法藥物的地方。由毒品 鑑驗案件，除常見的錠劑、膠囊、粉劑等型態如海洛因/嗎啡/鴉片/古柯鹼/安非他命/搖頭丸/大麻/浴鹽/愷他命/FM2/喵喵火狐狸/佐沛眠，也發現了摻有毒品的泡麵、咖啡包、花草及無色液體飲料;果凍/QQ軟糖/有毒香菸/...等新興型態。此外，食藥署也首次檢出「去甲基愷他命」 (類愷他命)成分。由於目前醫界對於此類新興濫用物質成分對人體危害程度還不 太清楚，提醒青年朋友們在歡樂之餘，不要隨便接受陌生人的餽贈，並小心自己 隨身的飲料，家長更要多注意孩子交友情況，多花一點時間跟孩子聊聊生活起居、傾聽心聲，適時提供孩子正確藥物濫用危害知識、拒絕的技巧。

請參觀以下網頁:

http://antidrug.moj.gov.tw/lp-113-1.html ~ 衛生福利部